国产 肛交

　　“高明处”的平常卫生

　　逐日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用净水，清洗肛门幸免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆，细心从前向后洗，先清洗外阴，再清洗肛门区域，有条目最佳用喷头喷洗。

　　每次大便后国产 肛交，要用软性手纸由前向后擦肛门，有条目最佳立即清洗一次。

　　毛巾要细心清洗干净。逐日换洗内裤，内裤应遴荐纯棉、真丝类柔嫩材质，少用化纤类，幸免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下曝晒，在湿气的环境下阴干容易生息真菌。

　　房事先后“高明处”的照拂

　　不论是男性仍是女性的外生殖器，其粘膜外齐有皱褶，在很容易生息细菌。男性的包皮与龟头之间，常藏有白色的包皮垢，存有好多细菌，如不足时清洗也会形成阴茎头和包皮炎。女性尿说念、阴说念、肛门紧邻，病菌容易相互稠浊。每次房事，男人的精液和女子阴说念分泌的粘液，会粘在外生殖器上，阴说念口或阴茎上的秽物还会被带入阴说念内，引起炎症。 因此房事先后仔细地清洗男女两边的外生殖器，是驻防生殖说念炎症，阻断多样传染病的垂死次序之一。男人要细心洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴涌现阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要细心大小阴唇间、阴说念前庭部，阴说念内不需要清洗。

　　房事先后排尿还应各排尿一次。房事先排尿，可驻防彭胀的膀胱受压带来不适，影响性生涯质料。房过后也应排尿一次，让尿液冲洗尿说念口，可把极少的细菌被冲刷掉，防备尿路感染。相配是女方。因尿说念相比短，一朝感染，容易上行引起肾盂肾炎。

　　房事频度若何稳当

　　凭据年齿、躯壳和健康景况安排。如若房过后感到精神凄怨、腰酸背痛、头晕气短、食欲颓落，请示房事过度，要节制一些。那么房事的频率，相对若干是结果的呢？ 一般来说，20~30岁的东说念主，性活动处于郁勃时辰，每周可3次阁下;31~40岁的东说念主，每周不卓越2次;41~50岁的东说念主每周1次;51~60岁的东说念主国产 肛交，每月可2~3次阁下;60岁以后，参预老年期，应凭据躯壳健康景况安排房事，并不不容。这是从总体而言，各东说念主可视具体情况而定。 上一篇：五大感不雅刺激让你性振作 下一篇：激情之后 有些事最佳别作念